Sopa de verduras y frijoles

Sopa de verduras y frijoles

2.9 9 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

4 porciones

Съставки

Zanahorias y apio al vapor

500 g de agua
1 cdita de sal
200 g de zanahoria pelada y en rebanadas (5 mm)
250 g de apio en trozos (1 cm)

Salsa de cebolla al vino

200 g de cebolla blanca en mitades
5 dientes de ajo, pelados
60 g de aceite de oliva
100 g de vino blanco seco
100 g de agua
1 cdita de sal

Sopa

150 g de frijoles cocidos
100 g de hojas de espinaca fresca
700 g de caldo de cocción de los frijoles
100 g de agua
10 g aceite de oliva
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
½ - 1 cdita de sal
½ cdita de hojuelas de chile seco
hojuelas de chile seco para decorar

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 517.4 mg

Протеин 6.8 g

Калории 725.4 kJ / 173.4 kcal

Мазнини 6.7 g

Фибри 6.6 g

Наситените мазнини 0.9 g

Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Siempre Thermomix I 15 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sopa de lima

40 мин.

Sopa de nopales

45 мин.

Sopa de lentejas

1ч. 30 мин.

Vichyssoise

40 мин.

Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas

40 мин.

Sopa minestrone

35 мин.

Ramen de curry rojo con pollo

35 мин.

Crema de calabaza

45 мин.

Crema Dubarry (de coliflor)

50 мин.

Sopa de verduras y albóndigas

40 мин.

Sopa de garbanzos (Revithia)

1ч. 40 мин.

Sopa de cebolla

1ч. 10 мин.

Покажи всичко