Bowl de naranja, miel y yogur griego

Bowl de naranja, miel y yogur griego

4.7 6 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 porciones

Съставки

10 g de ralladura de naranja
60 g de hojuelas de avena
20 g de pepitas de calabaza
20 g de almendras
15 g de piñones (по избор)
20 g de cacahuates tostados sin sal
¼ cdita de canela en polvo
2 - 3 pizcas de sal
100 g de jugo de naranja, recién exprimido
10 - 20 g de jarabe de dátil
1 pizca de chile en polvo
1 pizca de cúrcuma en polvo
800 g de yogur griego sin azúcar
1 vaina de vainilla sólo las semillas

½ cdita de extracto de vainilla natural
1 - 2 naranjas peladas, sin semillas, en rebanadas

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 167.8 mg

Протеин 13 g

Калории 1279.6 kJ / 305.8 kcal

Мазнини 14.6 g

Фибри 4.3 g

Наситените мазнини 5.1 g

Въглехидрати 31.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Siempre Thermomix I 15 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Huevos a la cazuela

40min

Huevos en cazuela

35min

Chocomilk

5min

Envueltos de pollo en salsa de espinaca

1h

Sopecitos de nopal y pollo

1h 10min

Detox verde

10min

Avena de durazno de verano

40min

Avena en frascos

12h 10min

Huevos motuleños

45min

Panqué de plátano y cocoa

1h 45min

Frittata de espinaca y poro

40min

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1h

Покажи всичко