Aveludado de lentilhas

Aveludado de lentilhas

4.7 96 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 40 мин.

4 doses

Съставки

salsa
3 pés de
iogurte natural
120 g
pimenta
1 pitada de
limão (raspa e sumo)
1
azeite
30 g
alho-francês cortado em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
lentilhas vermelhas
150 g
água
950 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
folha de louro
1
folhas de tomilho fresco
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 12 g

Калории 925 kJ / 221 kcal

Мазнини 9 g

Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

150 receitas - As melhores de 2014 150 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados

45 мин.

Sopa de beldroegas

40 мин.

Creme de beterraba

40 мин.

Sopa de couve-flor e frango

40 мин.

Sopa de castanhas

45 мин.

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

45 мин.

Sopa de couve com almôndegas de aves

50 мин.

Sopa de alho-francês

40 мин.

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

30 мин.

Sopa fria de tomate e pêssego

40 мин.

Sopa de feijão branco e tomate

30 мин.

Sopa de feijão e espinafres

30 мин.

Покажи всичко