Преминете към основното съдържание Търсене
Esparguete com atum e molho arrabiata

Esparguete com atum e molho arrabiata
4.7 532 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 40 мин.
6 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • água
    1700 g
  • sal
    2 c. chá de
  • esparguete
    500 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola
    120 g
  • pimento vermelho
    150 g
  • azeite mais 1 fio p/ envolver
    30 g
  • tomate em lata
    400 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo caldo de legumes
  • piripíri em pó
    ½ c. chá de
  • colorau
    1 c. chá de
  • atum em lata escorrido
    350 g
  • Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 1119.7 mg
Протеин 29 g
Калории 2085.7 kJ / 498.5 kcal
Мазнини 11.4 g
Фибри 5 g
Наситените мазнини 1.8 g
Въглехидрати 68.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

150 receitas - As melhores de 2014 150 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Penne com guisado de frango

4.6(13)

10 Std.

Risoto de ervilhas e camarão

4.6(56)

40 Min

Lasanha de frango e espinafres

4.5(327)

1 Std. 40 Min

Arroz de cabidela

4.8(109)

50 Min

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

4.7(100)

35 Min

Lasanha

4.6(98)

1 Std. 10 Min

Frango no forno com massinha

4.1(99)

2 Std.

Massa com espinafres e fiambre no forno

4.2(117)

40 Min

Arroz de tamboril

4.4(150)

35 Min

Risoto de camarão e leite de coco

4.1(105)

30 Min

Risoto de bacon e avelã

4.6(24)

40 Min

Arroz de pato com cogumelos e bacon

4.6(76)

1 Std. 30 Min

 Покажи всичко