Barras de cereais com alperce

Barras de cereais com alperce

3.9 11 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

16 unidades

Съставки

amêndoas c/ pele
140 g
laranja (casca, só a parte laranja)
1
azeite
20 g
manteiga
30 g
mel
100 g
flocos de aveia
110 g
farinha integral
20 g
gérmen de trigo
35 g
amêndoa laminada
60 g
sal
½ c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
alperce seco cortado em pedaços pequenos
150 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidade

Протеин 4 g

Калории 649 kJ / 155 kcal

Мазнини 10 g

Въглехидрати 11 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

150 receitas - As melhores de 2014 150 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Panquecas de banana

15 мин.

Tártaro quente de cogumelos

35 мин.

Papas de aveia com banana e mel

10 мин.

Speculoos (Bolacha flamenga)

1ч. 10 мин.

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8ч.

Bebida de amendoim com panquecas

8ч. 55 мин.

Café com baunilha e caju

Няма оценки

Leite creme fino

15 мин.

Essência de baunilha

168ч.

Panquecas em frasco

20 мин.

Chutney de pera e mostarda

40 мин.

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Няма оценки

Покажи всичко