Calamars sous-vide

Calamars sous-vide

3.8 6 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 4ч. 15 мин.

4 portions

Съставки

1500 g d'eau
10 g d'huile de sésame
2 pincées de sel
2 brins de romarin frais
2 pincées de poivre moulu
1000 g d'anneaux de calamar
30 g de jus de citron
10 g de beurre

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1937.8 mg

Протеин 73.3 g

Калории 1599.5 kJ / 378.5 kcal

Мазнини 7.8 g

Фибри 0.3 g

Наситените мазнини 2.3 g

Въглехидрати 4 g

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