Устройства и аксесоари
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 40 мин.
8 porcji
Съставки
-
170 g orzechów włoskich, łuskanych
-
220 - 250 g pieczarek portobello, świeżych, lub brązowych pieczarek, świeżych, przekrojonych na pół220 - 250 g białych pieczarek, świeżych przekrojonych na pół
-
40 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i smażenia
-
350 - 380 g ryżu, ugotowanego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
85 g płatków owsianych
-
2 - 3 łyżki soku z czerwonych buraków1 łyżka czerwonych buraków, gotowanych (по избор) tartych (patrz wskazówka)
-
30 g majonezu, wegańskiego plus dodatkowa ilość do podania
-
1 łyżka sosu sojowego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
2 łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
8 bułek do burgerów
-
musztarda do podania
-
sałata lodowa do podania
-
pomidor pokrojony w plastry, do podania
-
czerwona cebula pokrojona w plastry, do podania
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1014 mg
Протеин
12 g
Калории
1820 kJ /
435 kcal
Мазнини
25 g
Фибри
5 g
Наситените мазнини
3 g
Въглехидрати
43 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоRavioli z pokrzywą i ricottą
1ч. 30 мин.
Wrapy à la moussaka
50 мин.
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35 мин.
Pizza z makaronu spaghetti (TM5, TM6)
1ч. 10 мин.
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
3ч.
Halloweenowe mini tarty dyniowe
2ч.
Kurczak pieczony na butelce z ziemniakami
5ч.
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1ч. 10 мин.
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15ч. 30 мин.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 мин.
Quesadille z chorizo i guacamole
25 мин.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30 мин.