Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

4.7 1.8K оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

6 porcji

Съставки

30 g rukoli
100 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki
30 g cebuli

30 g cebuli szalotki
200 g serka kremowego, light podzielonego na kawałki
1 jajko ugotowane na twardo przekrojone na pół
½ łyżeczki musztardy
2 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 333.2 mg

Протеин 6.7 g

Калории 423.8 kJ / 101.3 kcal

Мазнини 6.3 g

Фибри 0.2 g

Наситените мазнини 3.4 g

Въглехидрати 4.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Wysokobiałkowe przepisy 100 Рецепти
Полша

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sos jogurtowy

5 мин.

Harissa

45 мин.

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

12ч. 15 мин.

Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)

1ч. 5 мин.

Wegański sos pomidorowo-marchewkowy

25 мин.

Pasta bezjajeczna

5 мин.

Śródziemnomorski sos warzywny

45 мин.

Adżika

40 мин.

Hummus z bobu

1ч.

Pâté z wędzonego pstrąga

1ч. 20 мин.

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1ч.

Pâté z kurzych wątróbek

3ч. 30 мин.

Покажи всичко