Gaufres aux lentilles corail et au bleu

Gaufres aux lentilles corail et au bleu

3.4 23 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 45 мин.

4 portions

Съставки

380 g d'eau
100 g de lentilles corail
1 c. à soupe de curry en poudre
50 g de fécule de maïs
3 œufs
3 pincées de sel
3 pincées de poivre blanc moulu
20 g d'huile d'olive et éventuellement pour le gaufrier
100 g de fromage bleu des Causses détaillé en dés

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 622 mg

Протеин 16.5 g

Калории 1431.8 kJ / 342.8 kcal

Мазнини 19.8 g

Фибри 5.5 g

Наситените мазнини 6.8 g

Въглехидрати 22.8 g

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