Gaufres aux lentilles corail et au bleu

Gaufres aux lentilles corail et au bleu

3.4 23 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 45 мин.

4 portions

Съставки

380 g d'eau
100 g de lentilles corail
1 c. à soupe de curry en poudre
50 g de fécule de maïs
3 œufs
3 pincées de sel
3 pincées de poivre blanc moulu
20 g d'huile d'olive et éventuellement pour le gaufrier
100 g de fromage bleu des Causses détaillé en dés

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 622 mg

Протеин 16.5 g

Калории 1431.8 kJ / 342.8 kcal

Мазнини 19.8 g

Фибри 5.5 g

Наситените мазнини 6.8 g

Въглехидрати 22.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Autour des lentilles 15 Рецепти
Франция

Thermomix® et moi n°35 46 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gratin d'aubergines et de tomates

2ч. 30 мин.

Colcannon irlandais

1ч. 10 мин.

Curry de pois chiches au tofu

25 мин.

Risotto aux herbes et fromage de chèvre

30 мин.

Sarrasin avec champignons

25 мин.

Œufs cocotte à la florentine

50 мин.

Quiche aux pommes et chèvre frais

1ч.

Buddha bowl aux falafels

24ч. 35 мин.

Curry de légumes au lait de coco

50 мин.

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

35 мин.

Curry végétarien

45 мин.

Tajine de légumes-racine au carvi

1ч.

Покажи всичко