Устройства и аксесоари
Riso con manzo e broccoli
Подготовка 5 мин.
Общо 50 мин.
4 porzioni
Съставки
-
250 g di riso jasmine
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
250 g di carne di manzo a bocconcini, senza nervi (1x3-4 cm), tamponata con carta assorbente
-
430 g di acqua + q.b.
-
150 g di cimette di broccolo (circa 2 cm)
-
40 g di salsa di soia chiara
-
10 g di salsa di soia, nera
-
50 g di salsa di ostriche
-
50 - 60 g di germogli di bambù in scatola a strisce
-
1 cucchiaino di zenzero in polvere
-
5 g di olio di sesamo
-
5 g di sale
-
5 g di pepe bianco macinato
-
cipollotto a fette (1 mm), a piacere
-
peperoncino rosso secco (по избор) a piacere
Трудност
лесно
Хранене за 4 porzioni
Натрий
5952.8 mg
Протеин
82.9 g
Калории
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Мазнини
40 g
Фибри
5.4 g
Наситените мазнини
7.8 g
Въглехидрати
221.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2025
35 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоFarrotto integrale alle verdure
50 мин.
Timballo al forno con zucchine (senza glutine)
1ч. 5 мин.
Knodel
1ч.
Risotto con salsiccia e uva
40 мин.
Riso in cagnone
45 мин.
Risotto fragole e pesto di rose
40 мин.
Vermicelli aglio e olio
25 мин.
Trofie al ragù di seitan, melanzane e noci
40 мин.
Minestra di orzo con zucca e peperoni
35 мин.
Virtù teramane
1ч.
Gnocchi di semolino con ragù di verdure
55 мин.
Fusilli con melanzane al funghetto
40 мин.