Hummus de judías blancas con pimientos

Hummus de judías blancas con pimientos

4.1 18 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

18 raciones

Съставки

Hummus

1 diente de ajo sin el germen
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
60 g de agua
20 g zumo de limón
40 g de semillas de sésamo tostado
½ cucharadita de sal
30 g de aceite de oliva

Pimientos

1 - 2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
250 - 300 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
1 - 2 pellizcos de sal

Para servir

semillas de sésamo

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 79.2 mg

Протеин 2.2 g

Калории 389 kJ / 93 kcal

Мазнини 6.7 g

Фибри 1.7 g

Наситените мазнини 0.9 g

Въглехидрати 6.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 171 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Dip de queso de cabra con pera y nueces

Dip de queso de cabra con pera y nueces

10 мин.

Galletas de parmesano y hierbas

Galletas de parmesano y hierbas

50 мин.

Cucharitas de guacamole

Cucharitas de guacamole

40 мин.

Dip de queso y nueces con granada

Dip de queso y nueces con granada

5 мин.

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

1ч. 10 мин.

Marineras murcianas

Marineras murcianas

1ч.

Tartaletas crujientes de morcilla y manzana

Tartaletas crujientes de morcilla y manzana

50 мин.

Bao buns de cerdo

Bao buns de cerdo

2ч.

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

10 мин.

Canapés de pan negro y salmón

Canapés de pan negro y salmón

3ч.

Pincho de albóndiga con farfalle

Pincho de albóndiga con farfalle

45 мин.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 мин.

Покажи всичко