Hummus de judías blancas con pimientos

Hummus de judías blancas con pimientos

4.1 18 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

18 raciones

Съставки

Hummus

1 diente de ajo sin el germen
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
60 g de agua
20 g zumo de limón
40 g de semillas de sésamo tostado
½ cucharadita de sal
30 g de aceite de oliva

Pimientos

1 - 2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
250 - 300 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
1 - 2 pellizcos de sal

Para servir

semillas de sésamo

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 79.2 mg

Протеин 2.2 g

Калории 389 kJ / 93 kcal

Мазнини 6.7 g

Фибри 1.7 g

Наситените мазнини 0.9 g

Въглехидрати 6.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 171 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Boquerones en vinagre

48u.

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50min

Patatas rizadas fritas con salsa de ajo

45min

Barritas de avena con frutos secos

40min

Bolitas de queso con confitura de pimientos

40min

Gominolas gusano

12u.

Gratén de nachos

1u.

Menú: Brochetas de melón con jamón. Alitas de pollo picantes a la naranja. Postre de galleta caramelizada

1u.

Trufas de dátiles y frutos secos

20min

Barritas energéticas de frutos secos

1u. 15min

Tosta de pimientos con su pilpil y angulas de surimi

15min

Galletas de proteína

45min

Покажи всичко