Hummus de judías blancas con pimientos

Hummus de judías blancas con pimientos

4.2 21 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

18 raciones

Съставки

Hummus

1 diente de ajo sin el germen
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
60 g de agua
20 g zumo de limón
40 g de semillas de sésamo tostado
½ cucharadita de sal
30 g de aceite de oliva

Pimientos

1 - 2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
250 - 300 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
1 - 2 pellizcos de sal

Para servir

semillas de sésamo

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 79.2 mg

Протеин 2.2 g

Калории 389 kJ / 93 kcal

Мазнини 6.7 g

Фибри 1.7 g

Наситените мазнини 0.9 g

Въглехидрати 6.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 171 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Patatas rizadas fritas con salsa de ajo

45 Min

Chocolate Dubai

1 Std. 20 Min

Palitos crujientes con semillas

30 Min

Gratén de nachos

1 Std.

Barritas energéticas de frutos secos

1 Std. 15 Min

Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

20 Min

Almendra caramelizada

10 Min

Palitos de queso con pipas de calabaza

1 Std. 30 Min

Fajitas veganas con tofu

25 Min

Palitos con sabor a pizza

1 Std.

Croquetas de gorgonzola y nata con salsa de cereza

9 Std. 10 Min

Smash burger pita

45 Min

Покажи всичко