Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
花椰菜炒虾仁
Подготовка 20 мин.
Общо 35 мин.
4 人份
Съставки
-
蒜头2 瓣
-
姜 ，去皮5 克
-
麻油1 茶匙
-
橄榄油1 茶匙
-
白花椰菜 ，切小朵450 克
-
水500 克
-
冷冻豌豆150 克
-
胡萝卜 ，切细条1 根
-
去壳生虾仁，去虾线300 - 400 克
-
葱 切葱花3 根
-
蛋2 颗
-
水1 汤匙
-
生抽2 茶匙
-
橄榄油少许
-
生抽 调味用适量
-
黑芝麻 上菜用（可省略）
-
新鲜香菜 只取叶子，上菜用（可省略）
Трудност
лесно
Хранене за 1 人份
Натрий
682.7 mg
Протеин
20.2 g
Калории
838.7 kJ /
200.5 kcal
Мазнини
6.3 g
Фибри
5.4 g
Наситените мазнини
1.6 g
Въглехидрати
16.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
孩子的全天然餐桌 2-6岁
20 Рецепти
Китай
Китай
