Устройства и аксесоари
鱼肉派
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 人份
Съставки
-
京葱 切小段100 克
-
特级初榨橄榄油1 汤匙
-
蔬菜高汤 见要诀250 克
-
柠檬汁1 汤匙
-
红薯 ,去皮,切1-2厘米块600 克
-
去皮白鱼肉排 ,切2-3厘米块600 克
-
玉米粒50 克
-
新鲜欧芹 取叶子,切碎5 枝
-
牛奶80 克
-
葛粉 见要诀1 汤匙
-
黄油30 克
-
牛奶1 汤匙
-
特级初榨橄榄油2 茶匙
Трудност
лесно
Хранене за 1 人份
Натрий
193.8 mg
Протеин
34.4 g
Калории
1792.5 kJ /
428.4 kcal
Мазнини
15.5 g
Фибри
5.5 g
Наситените мазнини
6.2 g
Въглехидрати
39.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
孩子的全天然餐桌 2-6岁
20 Рецепти
Китай
Китай