Groene smoothie

Groene smoothie

4.5 14 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 glazen

Съставки

komkommer in stukken
150 g
verse spinaziebladeren
60 g
verse peterselie alleen de blaadjes
3 takjes
verse munt alleen de blaadjes
3 takjes
citroen geschild, het witte vel en de pitten verwijderd
1
verse gember (ong. 1 cm) , in plakjes gesneden (2mm)
1 klein stukje
zeezout (по избор)
¼ tl
sinaasappel (ca. 100 g), geschild, het witte vel en de pitten verwijderd
1
appel (ca. 100 g), in vieren gesneden
1
ijsblokjes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g kokosmelk

Трудност

лесно

Хранене за 1 glas

Протеин 1 g

Калории 173 kJ / 41 kcal

Мазнини 0 g

Фибри 1.9 g

Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Het basiskookboek 174 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Het Basiskookboek 133 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Virgin Sunrise Margarita

Няма оценки

Limonade

5 мин.

Gecondenseerde melkdrank Dalgona-koffie

10 мин.

Detoxsapje met appel en peer

10 мин.

Mocktail Lady's Day met Hibiscus en Abrikoos

Няма оценки

Aperol® Sour met Aquafaba Foam

10 мин.

Muntthee

25 мин.

Granaatappel Mojito

10 мин.

Citroenslush met champagne

10 мин.

Virgin Pornstar Martini

Няма оценки

Roze pompelmoes en rode bessensap

10 мин.

Fruitnectar

10 мин.

Покажи всичко