Преминете към основното съдържание Търсене
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
4.1 79 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Emulsione
  • 20 g di erbe aromatiche miste fresche ( a piacere)
  • 30 g di cipollotto
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
Orzo pomodori e ceci
  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale grosso
  • 250 g di orzo perlato cottura 20 minuti
  • 250 g di zucchine a dadini (2 cm)
  • 200 g di pomodorini in quarti
  • 200 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 419.7 mg
Протеин 11.6 g
Калории 1411.8 kJ / 337.5 kcal
Мазнини 9.8 g
Фибри 10.1 g
Наситените мазнини 1.1 g
Въглехидрати 54.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Pausa pranzo 49 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Penne con broccoli e pomodori secchi (senza glutine)

4.4(130)

1h 5min

Caserecce cime di rapa e salsiccia

4.5(37)

1h

Pasta con pollo, funghi e fagiolini

4.0(8)

45min

Pasta zucca e cavolo riccio

4.3(20)

45min

Trofie al sugo di pesce

4.3(14)

1h

Risotto fiorito alla rapa rosa e noci con quenelle di ricotta ed erbe aromatiche

4.6(25)

40min

Orzotto al radicchio rosso

4.2(86)

40min

Ravioli di patate e scampi allo spumante

4.6(11)

2h 20min

Pasta con cavolo rosso e pistacchi (senza glutine)

4.5(53)

50min

Risotto con salmone agli agrumi

4.2(45)

50min

Arroz Rojo (Riso rosso messicano)

4.2(76)

30min

Vellutata di fave verdi e piselli novelli

4.3(30)

40min

 Покажи всичко