Устройства и аксесоари
Curcan cu legume la borcan, cu orez
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 porții
Съставки
-
cățel de usturoi1
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)5 g
-
ulei de măsline30 g
-
făină20 g
-
piept de curcan, fără piele și fără os tăiat bucăți (4-5 cm)400 g
-
praz tăiat rondele (5 mm)40 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)80 g
-
fasole verde congelată40 g
-
sos de soia4 linguri
-
apă1200 g
-
200 g orez cu bob lung, tip jasmineorez cu bobul lung200 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Натрий
969 mg
Протеин
27.9 g
Калории
1894.5 kJ /
452.8 kcal
Мазнини
15.1 g
Фибри
2 g
Наситените мазнини
3.1 g
Въглехидрати
49.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Prânzul școlarului
8 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоVită Stroganoff
40 мин.
Tocăniță de vițel în pâine
6ч. 30 мин.
Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey
Няма оценки
Pulpă de miel cu legume și sos de mentă
2ч.
Souvlaki de pui și ardei cu orez
1ч. 5 мин.
Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi
40 мин.
Pierogi cu carne
Няма оценки
Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați
Няма оценки
Pui cu sos de roșii și ceapă
1ч. 35 мин.
Frigărui cu carne și orez cu sos
1ч. 45 мин.
Pui picant cu orez cu lapte de cocos
1ч. 25 мин.
Friptură de curcan cu umplutură cremoasă cu pancetta, lămâie și ierburi aromatice
Няма оценки