Устройства и аксесоари
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
6 porții
Съставки
Marinada
-
ghimbir proaspăt curățat, tăiat felii subțiri20 g
-
căței de usturoi2
-
sos de soia100 g
-
miere50 g
-
ulei din susan prăjit (5-10 g), după gust1 - 2 lingurițe
-
25 g sos barbecue, cu hoisinsos barbecue25 g
-
piper negru proaspăt măcinat1 priză
Puiul și orezul
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)800 g
-
ardei grași (cca. 2 ardei), tăiați bucăți (2-3 cm)400 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung300 g
-
apă1000 g
-
amidon de porumb (20 g)2 linguri
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Протеин
38 g
Калории
1708 kJ /
408 kcal
Мазнини
3 g
Фибри
3.1 g
Въглехидрати
55 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Gătim savuros... de sus până jos
72 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPui marocan cu cușcuș
1h 5min
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25min
Chifteluțe cu sos de roșii
55min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40min
Bol Buddha cu carne de pui
1h
Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci
2h 15min
Pui garam masala
50min
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
45min
Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey
Pas d’évaluation
Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii
30min
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15min