Преминете към основното съдържание Търсене
Cous cous con verdure invernali

Cous cous con verdure invernali
4.5 96 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
8 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Verdure invernali
  • 1 cipolla bianca a pezzi
  • 50 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 150 g di carote pelate e a cubetti (1 cm)
  • 200 g di polpa di zucca a cubetti (1 cm)
  • 200 g di verza a listarelle
  • 100 g di acqua
  • 1 pizzico di sale
  • ½ dado per brodo vegetale
Cous cous
  • 450 g di acqua
  • 1 pizzico di sale
  • 300 g di cous cous a grana media, precotto
  • 120 g di ceci in scatola sgocciolati

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 267.1 mg
Протеин 6.2 g
Калории 904.3 kJ / 216.1 kcal
Мазнини 7.2 g
Фибри 3.4 g
Наситените мазнини 0.9 g
Въглехидрати 34.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2022 31 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Maccheroni al forno con sugo e polpettine

4.1(43)

1 Std. 30 Min

Mezze penne fredde con gamberetti e salsa tonnata

4.6(64)

30 Min

Spaghetti alla checca

4.0(11)

40 Min

Pasta ‘ncasciata

4.8(70)

1 Std. 55 Min

Pasta risottata alle vongole

4.4(306)

1 Std.

Tagliolini allo zafferano con mazzancolle e pistacchi

4.9(205)

55 Min

Maccheroni cheese

4.6(102)

55 Min

Pasta al forno classica

4.4(153)

1 Std. 30 Min

Spaghetti alla carbonara con Cottura Sottovuoto

4.6(107)

2 Std.

Gnocchi al ragù

4.4(49)

2 Std. 10 Min

Ziti con ragù alla napoletana

4.6(83)

1 Std. 30 Min

Spaghettini al sugo di cozze e vongole

4.6(63)

1 Std. 5 Min

 Покажи всичко