Устройства и аксесоари
Cous cous con verdure invernali
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
8 porzioni
Съставки
Verdure invernali
-
1 cipolla bianca a pezzi
-
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
150 g di carote pelate e a cubetti (1 cm)
-
200 g di polpa di zucca a cubetti (1 cm)
-
200 g di verza a listarelle
-
100 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
½ dado per brodo vegetale
Cous cous
-
450 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
300 g di cous cous a grana media, precotto
-
120 g di ceci in scatola sgocciolati
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
267.1 mg
Протеин
6.2 g
Калории
904.3 kJ /
216.1 kcal
Мазнини
7.2 g
Фибри
3.4 g
Наситените мазнини
0.9 g
Въглехидрати
34.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2022
31 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоArancini di riso da "Gli arancini di Montalbano"
3ч.
Tortiglioni pasticciati alle verdure
1ч.
Fettuccine cime di rapa, stracciatella e pepe rosa
1ч. 40 мин.
Riso basmati pesto e pomodorini secchi sott'olio
30 мин.
Sushi donuts
50 мин.
Ravioli ai grani antichi con ricotta e pesto di pistacchi
1ч. 5 мин.
Risotto con lo sclopit
40 мин.
Tortellini in brodo vegetariani
2ч.
Zuppa Thenthuk
1ч.
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1ч.
Ravioli alla rapa rossa con burro e salvia
1ч. 30 мин.
Knodel
1ч.