![Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano) Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c2677326-d940-42a7-a8c2-6e7d049a7b96/Derivates/c2bb406d-8208-4781-83fc-6445d8ac859f.jpg)
Съвместими версии
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
salsa de maní
- 2 dientes de ajo, pelados
- 20 g de jengibre, pelado, en rebanadas redondas (2 mm)
- 20 g de aceite de ajonjolí
- 125 g de leche de coco
- 50 g de mantequilla de cacahuate
- 30 g de salsa de soya
- 30 g de azúcar morena
- 3 - 4 gotas de salsa picante roja, p.ej. Tabasco
Bowl de garbanzos
- 1 pizca de hojuelas de chile seco
- 1 diente de ajo, pelado
- 20 g de jugo de limón verde
- 30 g de aceite de ajonjolí
- 25 g de salsa de soya
- 1000 g de agua
- 1 cda de sal
- 200 g de arroz basmati
- 200 g de brócoli, en trozos
- 200 g de zanahoria, pelada, en rebanadas de 5 mm
- aceite vegetal, para freír
- 60 g de poro, en rebanadas (0,5 mm)
- 200 g de garbanzo blanco cocido, escurrido
- salsa picante roja, p.ej. Tabasco, para servir
- Хранене
- за 1 porción
- Калории
- 2350.4 kJ / 561.8 kcal
- Белтъци
- 13.2 g
- Въглехидрати
- 70.8 g
- Мазнини
- 25.1 g
- Наситените мазнини
- 7.7 g
- Фибри
- 5.4 g
- Натрий
- 2569.5 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоSushi California
1sa
Pasta "alla Norma"
50min
Espagueti carbonara
40min
Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo
30 dk
Risotto con calabacita y tocino
35min
Canelones con carne, verduras y salsa de jitomate
1 Std. 10 Min
Lasaña de berenjena
1sa
Espagueti del mar
35min
Lasaña de espinacas con requesón
55 dk
Risotto affumicato
30 dk
Fideo seco con arroz
35min
Pilaf de arroz salvaje con agujas de cerdo TM6
1 Std. 10 Min