Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

4.4 8 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 9ч.

4 portions

Съставки

Linseed Drink

golden linseeds
60 g
water plus approx. 200 g extra for soaking
1200 g
caster sugar
25 g
30 g maple syrup
natural vanilla extract
1 tsp

Coffee and Linseed Smoothie

Medjool dates (see tip)
40 g
dried plums, pitted
espressos, brewed to taste
1 - 2
bananas cut in pieces
2
peanut butter to taste
30 - 40 g
natural vanilla extract (по избор)
1 tsp
ice cubes (по избор)
200 g

Linseed Skin Cookies

chocolate small pieces or callets
80 g
dried plums pitted
70 g
plain flour
170 g
unsalted butter diced
60 g
caster sugar to taste
20 - 30 g
30 - 40 g xylitol, to taste
baking powder
1 tsp
ground cinnamon (по избор) to taste
6 - 11 pinches
fine sea salt to taste
2 - 3 pinches

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 274 mg

Протеин 12 g

Калории 2853 kJ / 682 kcal

Мазнини 30 g

Фибри 9 g

Наситените мазнини 13 g

Въглехидрати 99 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Go Green, Feel Good 71 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Green Smoothie

5min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10min

Power Muesli

25min

Greek Yoghurt

Ninguna valoración

High Protein Hot Pockets

50min

Caprese Omelette

30min

Bento with Pandas

1h

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

1h

Scrambled Eggs

10min

French Toast with Vanilla Sabayon

20min

Grab and Go Breakfast Wrap

30min

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

25min

Покажи всичко