Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

4.4 8 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 9ч.

4 portions

Съставки

Linseed Drink

golden linseeds
60 g
water plus approx. 200 g extra for soaking
1200 g
caster sugar
25 g
30 g maple syrup
natural vanilla extract
1 tsp

Coffee and Linseed Smoothie

Medjool dates (see tip)
40 g
dried plums, pitted
espressos, brewed to taste
1 - 2
bananas cut in pieces
2
peanut butter to taste
30 - 40 g
natural vanilla extract (по избор)
1 tsp
ice cubes (по избор)
200 g

Linseed Skin Cookies

chocolate small pieces or callets
80 g
dried plums pitted
70 g
plain flour
170 g
unsalted butter diced
60 g
caster sugar to taste
20 - 30 g
30 - 40 g xylitol, to taste
baking powder
1 tsp
ground cinnamon (по избор) to taste
6 - 11 pinches
fine sea salt to taste
2 - 3 pinches

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 274 mg

Протеин 12 g

Калории 2853 kJ / 682 kcal

Мазнини 30 g

Фибри 9 g

Наситените мазнини 13 g

Въглехидрати 99 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Go Green, Feel Good 71 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vanilla and Honey Toasted Granola

1ч. 35 мин.

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

35 мин.

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5 мин.

Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast

50 мин.

Steamed Poached Eggs

15 мин.

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

5 мин.

Allergen Free Breakfast Cereal

30 мин.

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

15 мин.

Chocolate Chia Pudding

10 мин.

Overnight Oats with a Peach Compote

8ч. 45 мин.

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

20 мин.

Full English Breakfast Popover

35 мин.

Покажи всичко