Устройства и аксесоари
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
2 porsiyon
Съставки
-
kinoa yıkanmış80 g
-
su500 g
-
1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebzeev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış1
-
domates1
-
taze soğan1 - 2 adet
-
havuç dilimlenmiş (2-3 cm)120 g
-
15 g limon suyuelma sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 - 25 g
-
10 g agave şurububal10 g
-
limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları½ tk
-
kişniş yaprağı3 dal
-
chili biberi kabaca dilimlenmiş10 - 15 g
-
hardal½ tk
-
tuz¼
-
karabiber1 - 2 tutam
Трудност
средно
Хранене за 1 porsiyon
Протеин
9 g
Калории
1387 kJ /
331 kcal
Мазнини
15 g
Фибри
7.1 g
Въглехидрати
36 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fit ve Lezzetli
18 Рецепти
Турция
Турция
Thermomix® ile Fit Kal
35 Рецепти
Турция
Турция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTurna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15 Min
Kırmızı Pancarlı Rus Salatası
1 Std. 10 Min
Pastırmalı Patates Salatası
45 Min
İmam Bayıldı
1 Std.
Mini Focaccia
3 Std. 30 Min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 Min
Pesto Soslu Makarna Salatası
35 Min
Sütlü Sotelenmiş Biberler
25 Min
Cevizli Köfte
2 Std. 35 Min
Asya Salata
35 Min
Jambonlu Patates Salatası
35 Min
Sicilya Usulü Arançini
3 Std. 50 Min