Устройства и аксесоари
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
2 porsiyon
Съставки
-
kinoa yıkanmış80 g
-
su500 g
-
1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebzeev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış1
-
domates1
-
taze soğan1 - 2 adet
-
havuç dilimlenmiş (2-3 cm)120 g
-
15 g limon suyuelma sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 - 25 g
-
10 g agave şurububal10 g
-
limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları½ tk
-
kişniş yaprağı3 dal
-
chili biberi kabaca dilimlenmiş10 - 15 g
-
hardal½ tk
-
tuz¼
-
karabiber1 - 2 tutam
Трудност
средно
Хранене за 1 porsiyon
Протеин
9 g
Калории
1387 kJ /
331 kcal
Мазнини
15 g
Фибри
7.1 g
Въглехидрати
36 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fit ve Lezzetli
18 Рецепти
Турция
Турция
Thermomix® ile Fit Kal
35 Рецепти
Турция
Турция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоHavuçlu Mercimekli Humus
20 мин.
Hellimli Pancar Salatası
20 мин.
Lokanta Usulü Domates Ezmesi
20 мин.
Sütlü Sotelenmiş Biberler
25 мин.
Cevizli Köfte
2ч. 35 мин.
Zeytin ve Kekikli Keçi Peynir Dip
10 мин.
Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)
1ч. 50 мин.
Asya Salata
35 мин.
Jambonlu Patates Salatası
35 мин.
Sicilya Usulü Arançini
3ч. 50 мин.
Avusturya Usulü Patates Salatası
1ч. 30 мин.
Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası
Няма оценки