Buğday Salatası

Buğday Salatası

3.7 3 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

2 porsiyon

Съставки

su
600 g
yumurta yıkanmış
2
buğday yıkanmış
100 g
ev yapımı sebze bulyon (по избор)
½ tk
kırmızı biber parçalara bölünmüş
100 g
salatalık parçalara bölünmüş
100 g
100 g kabak, büyük parçalara bölünmüş
kırmızı soğan
20 - 40 g
diş sarımsak (по избор) küçük
1
taze maydanoz yaprağı
3 sap
beyaz balzamik sirke
20 g
20 g limon suyu
zeytinyağı
15 g
hardal
1 tk
agave şurubu
1 tk
1 tk bal
tuz
¼ - ½ tk
karabiber
2 tutam

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsiyon

Протеин 14 g

Калории 1492 kJ / 357 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 4.8 g

Въглехидрати 43 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® ile Fit Kal 35 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tavuk Nugget

30 мин.

Kısır

30 мин.

İmam Bayıldı

1ч.

Pancar Salatası

15 мин.

Detoks Salatası

10 мин.

Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi

55 мин.

Zeytinyağlı Enginar

1ч.

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15 мин.

Havuçlu Brokolili Salata

5 мин.

Pesto Soslu Makarna Salatası

35 мин.

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

15 мин.

Mercimek Köftesi

2ч.

Покажи всичко