Ham and Spinach Egg Wrap

Ham and Spinach Egg Wrap

4.0 49 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 pieces

Съставки

cheddar cheese cut into pieces
2 oz
baby spinach
1 oz
mixed fresh herbs basil, parsley, chives, tarragon
½ oz
large eggs
3
water divided
22 oz
salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
cream cheese softened, divided
4 tbsp
deli ham divided
12 slices
12 slices deli meats, divided

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 1590.8 mg

Протеин 35.4 g

Калории 1492.2 kJ / 356.6 kcal

Мазнини 18.1 g

Фибри 1.5 g

Наситените мазнини 8.5 g

Въглехидрати 13.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Breakfast on-the-go 8 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mini Frittatas

35 мин.

Cashew and Cacao Smoothie

5 мин.

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 мин.

Almond Mocha Coffee

5 мин.

Hash Brown Cups

1ч.

Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins

1ч. 20 мин.

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1ч. 40 мин.

Gluten-Free Pumpkin Streusel Bundt Cake

50 мин.

Cold Brew Concentrate

12ч.

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

30 мин.

Strawberry Protein Shake

10 мин.

Poached Eggs

15 мин.

Покажи всичко