Ham and Spinach Egg Wrap

Ham and Spinach Egg Wrap

4.0 50 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 pieces

Съставки

cheddar cheese cut into pieces
2 oz
baby spinach
1 oz
mixed fresh herbs basil, parsley, chives, tarragon
½ oz
large eggs
3
water divided
22 oz
salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
cream cheese softened, divided
4 tbsp
deli ham divided
12 slices
12 slices deli meats, divided

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 1590.8 mg

Протеин 35.4 g

Калории 1492.2 kJ / 356.6 kcal

Мазнини 18.1 g

Фибри 1.5 g

Наситените мазнини 8.5 g

Въглехидрати 13.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Breakfast on-the-go 8 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Boiled Eggs

20 мин.

Coffee Shop Egg Bites

50 мин.

Protein Boosted Oatmeal

15 мин.

Classic Pancakes

50 мин.

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8ч.

Boiled Egg Mode

20 мин.

Steel Cut Oats

35 мин.

Crispy Donuts

2ч. 30 мин.

Gut Immunity Shot

5 мин.

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 мин.

Dutch Baby Pancake

20 мин.

Pineapple Spinach and Orange Juice

10 мин.

Покажи всичко