Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
Подготовка 20 мин.
Общо 55 мин.
6 porcji
Съставки
-
2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
2 łyżeczki gorczycy
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
25 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
2 łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 - 1 ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
25 g oleju25 g oleju kokosowego
-
200 g zielonej soczewicy, suszonej200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
400 g mleczka kokosowego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
75 g rodzynek
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
jogurt kokosowy do podania
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
625.8 mg
Протеин
12.2 g
Калории
1508 kJ /
360.4 kcal
Мазнини
14.6 g
Фибри
6.1 g
Наситените мазнини
13 g
Въглехидрати
41.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
SMAKI WAKACJI II
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Wegański bigos z boczniakami
1ч. 40 мин.
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1ч.
Krokiety z grzybami i kapustą
2ч. 10 мин.
Dyniowe ragout z ryżem
1ч.
Knedle z owocami
1ч. 30 мин.
Pierogi z grzybami i szpinakiem
1ч. 30 мин.
Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami
1ч. 30 мин.
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1ч. 35 мин.
Pierogi z kapustą i grzybami
2ч. 40 мин.
Wytrawne racuchy z grzybami
40 мин.
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 мин.
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55 мин.