Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 6 grains de poivre de la Jamaïque
- 4 grains de poivre noir
- ½ c. à café de piment séché en flocons
- 30 g de cassonade
- 1 c. à café de paprika
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 10 g d'huile végétale
- 400 g de bananes bien mûres, coupées en rondelles
- 40 - 50 g de vinaigre de vin blanc
- 100 g d'eau
- ½ - 1 c. à café de sel
- feuilles de coriandre fraîche, pour la finition (по избор)
- Хранене
- за 1 bocal
- Калории
- 2790.7 kJ / 667 kcal
- Белтъци
- 7 g
- Въглехидрати
- 145 g
- Мазнини
- 13 g
- Наситените мазнини
- 2 g
- Фибри
- 17 g
- Натрий
- 1438 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Sauce béchamel Mode Sauce
15min
Béchamel au fromage
25min
Viande hachée
35min
Cuisson du riz au jasmin
35min
Courgettes vapeur (200-500 g)
20min
Poireaux vapeur (200-400 g)
25min
Sauce champignons à la crème et au vin blanc
30min
Parmesan râpé
5min
Dorer légèrement des haricots verts
25min
Cuisson du riz
25min
Compote banane-kiwi
35min
Baguette feuilletée
4 Std.