Peru e legumes em frasco com arroz
TM6 TM5

Peru e legumes em frasco com arroz

4.0 (4 оценки)

Съставки

  • 1 dente de alho
  • 5 g gengibre cortado em fatias (2 mm)
  • 30 g azeite
  • 20 g farinha
  • 400 g peito de peru cortado em pedaços (4-5 cm apox.)
  • 40 g alho-francês cortado em rodelas (5 mm aprox.)
  • 80 g cenoura cortada em rodelas (5 mm aprox.)
  • 40 g feijão-verde redondo congelado
  • 4 c. sopa de molho de soja
  • 1200 g água
  • 200 g arroz agulha
    или 200 g arroz jasmine

Хранене
за 1 dose
Калории
1894.5 kJ / 452.8 kcal
Белтъци
27.9 g
Въглехидрати
49.2 g
Мазнини
15.1 g
Наситените мазнини
3.1 g
Фибри
2 g
Натрий
969 mg

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко