![Peru e legumes em frasco com arroz Peru e legumes em frasco com arroz](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c9239282-1175-4031-bee7-aa684d24760d/Derivates/d7486e1a-9a72-45d8-b6be-1be653bedb94.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 1 dente de alho
- 5 g gengibre cortado em fatias (2 mm)
- 30 g azeite
- 20 g farinha
- 400 g peito de peru cortado em pedaços (4-5 cm apox.)
- 40 g alho-francês cortado em rodelas (5 mm aprox.)
- 80 g cenoura cortada em rodelas (5 mm aprox.)
- 40 g feijão-verde redondo congelado
- 4 c. sopa de molho de soja
- 1200 g água
-
200
g arroz agulha
или 200 g arroz jasmine
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 1894.5 kJ / 452.8 kcal
- Белтъци
- 27.9 g
- Въглехидрати
- 49.2 g
- Мазнини
- 15.1 g
- Наситените мазнини
- 3.1 g
- Фибри
- 2 g
- Натрий
- 969 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоBifinhos de frango recheados com queijo e espinafres
50 min
Almôndegas mexicanas com feijão preto
1h
Arroz de enchidos e feijão
35 min
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1h 10min
Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco
1h
Tiras de peru com molho cremoso
45min
Bifinhos rápidos
25 Min
Guisado de frango com chouriço e grão
40 min
Bolonhesa
1h 10min
Rancho
2 godz. 45 min
Asas de frango com arroz de laranja e ervas
1h
Frango com ervilhas e batata-doce
1h