Преминете към основното съдържание Търсене
Vegansk karryret med tofu

Vegansk karryret med tofu
3.5 2 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 30 мин.
4 portioner
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • tofu, fast
    500 g
  • vand
    910 g
  • hvedemel
    70 g
  • salt
    1 ½ tsk
  • ris
    220 g
  • fed hvidløg
    1
  • ingefær skåret i skiver (2 mm)
    15 g
  • æbler sød, skåret i mindre stykker
    85 g
  • gulerødder skåret i skiver (0,5 cm)
    150 g
  • løg skåret i 8 både
    100 g
  • vegetabilsk olie
    30 g
  • karry mild
    3 tsk
  • garam masala
    1 tsk
  • ketchup
    50 g
  • soyasauce lys
    2 spsk
  • soyasauce (по избор) mørk
    20 g
  • farin
    2 spsk
  • rasp
    200 g
  • korianderblade, friske til pynt
  • sesamfrø til pynt

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 992.8 mg
Протеин 34 g
Калории 3394.3 kJ / 811.3 kcal
Мазнини 22.9 g
Фибри 0.3 g
Наситените мазнини 2.4 g
Въглехидрати 117.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mindre kød, mere grønt 8 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Linsebolognese

4.8(9)

35 мин.

Artiskok-alfredosauce med pasta

4.5(2)

45 мин.

Vegetarisk stroganoff med svampe

5.0(1)

30 мин.

Tærte med kartofler og svampe

Няма оценки

Svampebolognese med courgette-nudler

Няма оценки

Græskartærte

Няма оценки

Tortilla med courgette og falafler

3.3(3)

25ч. 30 мин.

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Няма оценки

Spicy aubergine med bulgur

Няма оценки

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Няма оценки

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Няма оценки

Vegetarlasagne

Няма оценки

 Покажи всичко