Zwarte rijstpizza met courgetteroom, gebakken garnalen en kwark

Zwarte rijstpizza met courgetteroom, gebakken garnalen en kwark

Няма оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 3ч. 40 мин.

4 stuks

Съставки

Zwarte rijst pizzadeeg

zwarte rijst
100 g
broodbloem
100 g
water
130 g
verse gist
4 - 5 g
suiker
½ tl
extra vergine olijfolie om in te vetten
zout
1 tl

Courgetteroom

uien
20 g
extra vergine olijfolie
25 g
courgettes in stukken (2-3 cm)
250 g
verse basilicumbladeren
2
groentebouillonpasta
1 tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)

Gebakken garnalen

teentje knoflook
1
extra vergine olijfolie
20 g
gepelde rauwe garnalen
100 g
currypoeder
½ tl
zout
1 snuifje

Topping

extra vergine olijfolie om in te vetten
kwark
80 g
gedroogde pepervlokken
1 snuifje

Трудност

лесно

Хранене за 1 stuk

Натрий 148.8 mg

Протеин 13.5 g

Калории 1430 kJ / 341.8 kcal

Мазнини 13.8 g

Фибри 2.8 g

Наситените мазнини 2.3 g

Въглехидрати 41.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Pizza Gourmet 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pesto en zongedroogde tomatencake

40min

Knapperig brood

3h

Quiche met kool en broccoli

1h 30min

Ciabattabroodjes

3h 30min

Regenboogflatbread

Pas d’évaluation

Pastilla van Eend, Abrikoos en Pijnboompitten

50min

Keizerbroodjes

Pas d’évaluation

Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins

45min

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

55min

Pindakaas Crackers

35min

Pizza met 'nduja en caciocavallo-kaas

Pas d’évaluation

Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool

Pas d’évaluation

Покажи всичко