Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins

5.0 4 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

8 stuks

Съставки

olie om in te vetten
verse champignons de Paris, gehalveerd
60 g
broccoli in stukken gesneden
60 g
courgette in stukken gesneden
80 g
sjalot gehalveerd
30 g
gerookte zalm filet, in blokjes gesneden (1 cm)
100 g
Parmezaanse kaas in stukken gesneden
30 g
eieren
5
melk
120 g
zout
1 tl
peper, gemalen
¼ tl
water
500 g
sriracha saus om te besprenkelen
sesamzaad, zwart om te bestrooien
koriander, vers voor de garnering

Трудност

лесно

Хранене за 1 stuk

Протеин 14.9 g

Калории 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Мазнини 5.8 g

Фибри 7.5 g

Въглехидрати 39.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Nester 12 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pastilla van Eend, Abrikoos en Pijnboompitten

50 мин.

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

55 мин.

Pindakaas Crackers

35 мин.

Pizza Bianca met Artisjok en Truffelolie

Няма оценки

Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool

Няма оценки

Pizza met parmaham en walnoten

28ч.

Bloemige Focaccia

Няма оценки

Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas

Няма оценки

Eiersalade in Krokante Paasnestjes

1ч.

Regenboog Veggie Pizza

Няма оценки

Pizza Diavola

Няма оценки

Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl

1ч. 30 мин.

Покажи всичко