Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins

5.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

8 stuks

Съставки

olie om in te vetten
verse champignons de Paris, gehalveerd
60 g
broccoli in stukken gesneden
60 g
courgette in stukken gesneden
80 g
sjalot gehalveerd
30 g
gerookte zalm filet, in blokjes gesneden (1 cm)
100 g
Parmezaanse kaas in stukken gesneden
30 g
eieren
5
melk
120 g
zout
1 tl
peper, gemalen
¼ tl
water
500 g
sriracha saus om te besprenkelen
sesamzaad, zwart om te bestrooien
koriander, vers voor de garnering

Трудност

лесно

Хранене за 1 stuk

Протеин 14.9 g

Калории 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Мазнини 5.8 g

Фибри 7.5 g

Въглехидрати 39.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Nester 12 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pizza-Burrata

1 Std. 40 Min

Minipizza’s

1 Std. 20 Min

Lahmacun - Turkse Pizza

1 Std.

Preiquiche

1 Std. 45 Min

Quiche met Ricotta en Paprika

2 Std.

Quiche met kool en broccoli

1 Std. 30 Min

Napolitaanse Pizza

9 Std.

Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl

1 Std. 30 Min

Drie kaas pides

1 Std. 40 Min

Pizza met pistache pesto, stracciatella kaas en mortadella

3 Std. 10 Min

Pizza met pompoenroom, gerookte Mozzarella en bacon

3 Std. 50 Min

Romige Feta Dip

Keine Bewertungen

Покажи всичко