Vollkornbrot mit Aufstrich und Poulet-Fleischbällchen

Vollkornbrot mit Aufstrich und Poulet-Fleischbällchen

4.6 5 оценка

Подготовка 25 мин.

Общо 2ч.

12 Portionen

Съставки

Vollkornbrot

Wasser
380 g
Zucker
1 Prise
frische Hefe zerkrümelt
20 g
Vollkornmehl
500 g
Sonnenblumenkerne
100 g
Salz
1 ½ TL
pflanzliches Öl zum Einfetten

Pikanter Aufstrich

Frischkäse
150 g
Hüttenkäse
150 g
Ei (по избор) hartgekocht, geschält, geviertelt
1
Salz
½ TL

Hähnchen-Frikadellen

Parmesan in Stücken
50 g
Hackfleisch (Poulet)
400 g
Paniermehl
40 g
Ei
1
Oregano, getrocknet
1 TL
Tomatenpüree
10 g
Sojasauce
15 g
pflanzliches Öl zum Braten
Frischkäse
50 g
rote Peperoni in Form eines Schnabels geschnitten
1
gelbe Peperoni Schnitt in Form der Augenbraue
1
Schnittlauch, frisch
1 Bund
schwarze Oliven, entsteint halbiert
10

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 384 mg

Протеин 14.6 g

Калории 1031 kJ / 246.4 kcal

Мазнини 13.4 g

Фибри 2.9 g

Наситените мазнини 5.4 g

Въглехидрати 18.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

In der Küche mit Kindern 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Flammkuchen

40 мин.

Karibische Wraps

50 мин.

Poulet-Süsskartoffel-Galette

1ч. 55 мин.

Chicken Tikka

3ч. 30 мин.

Panierter Fleischkäse mit Rüebli-Risotto

40 мин.

Karotten-Hackbällchen mit Ratatouille

35 мин.

Honig-Limetten-Poulet mit Reis

40 мин.

Wähe mit Poulet und Lauch

1ч.

Pouletschenkel en escabeche aus dem Ofen

1ч.

Schnelle Gyros mit Tzaziki

30 мин.

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1ч.

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20 мин.

Покажи всичко