Tarros de verdura y pavo en Varoma con arroz largo

Tarros de verdura y pavo en Varoma con arroz largo

3.5 2 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

4 raciones

Съставки

1 diente de ajo
5 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
30 g de aceite de oliva
400 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en dados de 3-4 cm
20 g de harina
40 g de puerro en rodajas de 3 mm
80 g de zanahoria en rodajas de 3 mm
40 g de judías verdes congeladas en trozos
4 cucharadas salsa de soja
1200 g de agua
200 g de arroz de grano largo

200 g de arroz jazmín

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 969 mg

Протеин 27.9 g

Калории 1894 kJ / 452 kcal

Мазнини 15.1 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 3.1 g

Въглехидрати 49.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 155 52 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pollo con ensalada templada de patata

55 Min

Conejo a las finas hierbas

50 Min

Hamburguesas pulled pork con coleslaw en cocción lenta

5 Std.

Ternera con setas al brandy

45 Min

Secreto ibérico con salsa bigarrada

45 Min

Pechuga de pavo rellena

45 Min

Costillas asadas y champiñones al ajillo

1 Std.

Arepa sifrina

1 Std.

Lomo a la sal con mayonesa de ajo negro

50 Min

Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate

1 Std.

Pimientos de piquillo en conserva rellenos de carne

1 Std.

Solomillo de cerdo en salsa de almendras

50 Min

Покажи всичко