Tarros de verdura y pavo en Varoma con arroz largo
TM6 TM5 TM31

Tarros de verdura y pavo en Varoma con arroz largo

3.5 (2 оценки)

Съставки

  • 1 diente de ajo
  • 5 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
  • 30 g de aceite de oliva
  • 400 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en dados de 3-4 cm
  • 20 g de harina
  • 40 g de puerro en rodajas de 3 mm
  • 80 g de zanahoria en rodajas de 3 mm
  • 40 g de judías verdes congeladas en trozos
  • 4 cucharadas de salsa de soja
  • 1200 g de agua
  • 200 g de arroz de grano largo
    или 200 g de arroz jazmín

Хранене
за 1 ración
Калории
1894 kJ / 452 kcal
Белтъци
27.9 g
Въглехидрати
49.2 g
Мазнини
15.1 g
Наситените мазнини
3.1 g
Фибри
2 g
Натрий
969 mg

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко