Omelette thaïe farcie au poulet

Omelette thaïe farcie au poulet

3.0 2 оценка

Подготовка 25 мин.

Общо 50 мин.

2 portions

Съставки

20 g d'huile végétale et 3 c. à soupe
1 gousse d'ail
250 g filet de poulet, sans peau coupé en lanières
1 oignon de printemps émincé
10 g de sucre brun (по избор)
100 g de tomates cerise coupées en deux
50 g pousse de soja frais
½ bouquet de coriandre fraîche
20 g de sauce chili sucrée
5 g jus de citron vert
4 œufs
10 g de sauce de poisson
10 g de sauce soja
10 g d'huile de sésame

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 1024.5 mg

Протеин 45.5 g

Калории 2614.5 kJ / 624 kcal

Мазнини 41 g

Фибри 1.6 g

Наситените мазнини 6.5 g

Въглехидрати 16 g

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