Panecillos integrales con dip de queso y crudités

Panecillos integrales con dip de queso y crudités

4.7 6 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

10 unidades

Съставки

Panecillos integrales

50 g de nueces peladas
350 g de agua
20 g de levadura prensada fresca desmenuzada

1 sobre de levadura de panadería deshidratada
1 pellizco de azúcar
500 g de harina integral de trigo
50 g de semillas de lino
50 g de pipas de girasol (y algo más para espolvorear, opcional)
1 cucharadita de sal

Dip de queso

150 g de requesón
50 g de aguacate en trozos
20 g de miel
30 g de mostaza
150 g de queso feta en trozos
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Montaje

150 g de zanahoria en bastones de 5x1 cm
150 g de pepino en bastones de 5x1 cm
150 g de pimiento rojo en bastones de 5x1 cm
150 g de pimiento amarillo en bastones de 5x1 cm
150 g de apio en bastones de 5x1 cm

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidad

Натрий 561.6 mg

Протеин 13.4 g

Калории 1582 kJ / 378 kcal

Мазнини 14.7 g

Фибри 5.7 g

Наситените мазнини 4.4 g

Въглехидрати 49.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Para niños - ¡Quiero ser un Chef! 10 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Patatas rizadas fritas con salsa de ajo

45 мин.

Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate

1ч.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 мин.

Espinacas esparragadas

20 мин.

Tartaletas árbol de Navidad

40 мин.

Gougères con salmón ahumado

1ч.

Vasitos de filo con aguacate y gambas

1ч.

Crujientes de centollo

3ч. 30 мин.

Arbolitos de queso navideños

15 мин.

Canapés surtidos veganos

1ч. 30 мин.

Galletas integrales con romero

2ч.

Montaditos de sepia al ajillo

1ч.

Покажи всичко