Panecillos integrales con dip de queso y crudités

Panecillos integrales con dip de queso y crudités

4.7 6 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

10 unidades

Съставки

Panecillos integrales

50 g de nueces peladas
350 g de agua
20 g de levadura prensada fresca desmenuzada

1 sobre de levadura de panadería deshidratada
1 pellizco de azúcar
500 g de harina integral de trigo
50 g de semillas de lino
50 g de pipas de girasol (y algo más para espolvorear, opcional)
1 cucharadita de sal

Dip de queso

150 g de requesón
50 g de aguacate en trozos
20 g de miel
30 g de mostaza
150 g de queso feta en trozos
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Montaje

150 g de zanahoria en bastones de 5x1 cm
150 g de pepino en bastones de 5x1 cm
150 g de pimiento rojo en bastones de 5x1 cm
150 g de pimiento amarillo en bastones de 5x1 cm
150 g de apio en bastones de 5x1 cm

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidad

Натрий 561.6 mg

Протеин 13.4 g

Калории 1582 kJ / 378 kcal

Мазнини 14.7 g

Фибри 5.7 g

Наситените мазнини 4.4 g

Въглехидрати 49.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Para niños - ¡Quiero ser un Chef! 10 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Patatas rizadas fritas con salsa de ajo

45 min

Chocolate Dubai

1 godz. 20 min

Palitos crujientes con semillas

30 min

Gratén de nachos

1 godz.

Barritas energéticas de frutos secos

1 godz. 15 min

Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

20 min

Almendra caramelizada

10 min

Palitos de queso con pipas de calabaza

1 godz. 30 min

Fajitas veganas con tofu

25 min

Palitos con sabor a pizza

1 godz.

Croquetas de gorgonzola y nata con salsa de cereza

9 godz. 10 min

Smash burger pita

45 min

Покажи всичко