Panecillos integrales con dip de queso y crudités

Panecillos integrales con dip de queso y crudités

4.7 6 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

10 unidades

Съставки

Panecillos integrales

50 g de nueces peladas
350 g de agua
20 g de levadura prensada fresca desmenuzada

1 sobre de levadura de panadería deshidratada
1 pellizco de azúcar
500 g de harina integral de trigo
50 g de semillas de lino
50 g de pipas de girasol (y algo más para espolvorear, opcional)
1 cucharadita de sal

Dip de queso

150 g de requesón
50 g de aguacate en trozos
20 g de miel
30 g de mostaza
150 g de queso feta en trozos
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Montaje

150 g de zanahoria en bastones de 5x1 cm
150 g de pepino en bastones de 5x1 cm
150 g de pimiento rojo en bastones de 5x1 cm
150 g de pimiento amarillo en bastones de 5x1 cm
150 g de apio en bastones de 5x1 cm

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidad

Натрий 561.6 mg

Протеин 13.4 g

Калории 1582 kJ / 378 kcal

Мазнини 14.7 g

Фибри 5.7 g

Наситените мазнини 4.4 g

Въглехидрати 49.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Para niños - ¡Quiero ser un Chef! 10 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Boquerones en vinagre

48ч.

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 мин.

Patatas rizadas fritas con salsa de ajo

45 мин.

Barritas de avena con frutos secos

40 мин.

Bolitas de queso con confitura de pimientos

40 мин.

Gominolas gusano

12ч.

Gratén de nachos

1ч.

Menú: Brochetas de melón con jamón. Alitas de pollo picantes a la naranja. Postre de galleta caramelizada

1ч.

Trufas de dátiles y frutos secos

20 мин.

Barritas energéticas de frutos secos

1ч. 15 мин.

Tosta de pimientos con su pilpil y angulas de surimi

15 мин.

Galletas de proteína

45 мин.

Покажи всичко