Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

1.9 137 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 porciones

Съставки

2 cdas de semillas de chía
100 g de pepino pelado y en trozos
1 plátano pelado y en trozos
50 g de espinaca baby fresca
500 g de piña pelada y en trozos
5 g de jengibre pelado y en rebanadas finas
50 g de agua de coco

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 26.2 mg

Протеин 2.6 g

Калории 533.1 kJ / 127.4 kcal

Мазнини 2.2 g

Фибри 5.1 g

Наситените мазнини 0.3 g

Въглехидрати 27.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

BLACK DIAMOND CLUB 24 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mojito

5 мин.

Chocolate santafereño

10 мин.

Bebida láctea

5 мин.

Granizado de melón

5 мин.

Agua de tamarindo

40 мин.

Zumo de tomate preparado

10 мин.

Piña colada

5 мин.

Coctel de chile habanero y mango

10 мин.

Atole de amaranto

20 мин.

Champurrado

25 мин.

Agua de guanábana

15 мин.

Jugo integral Vampiro

20 мин.

Покажи всичко