Erdäpfel-Karfiol-Auflauf

Erdäpfel-Karfiol-Auflauf

3.1 43 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

4 Portionen

Съставки

Bio-Zitrone 2 Streifen der Schale hauchdünn abgeschält, Saft gepresst
½
Pecorino in Stücken
100 g
körniger Frischkäse (Cottage cheese)
300 g
Ricotta
250 g
Eier (Größe M)
2
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Muskatnuss, frisch gerieben
1 Prise
scharfer Senf
2 TL
Wasser
500 g
Erdäpfel, festkochend geschält, in Scheiben (5 mm)
450 - 500 g
Karfiol in Scheiben (1 cm)
400 - 450 g
Rapsöl zum Einfetten

Kokosöl, zum Einfetten

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1085 mg

Протеин 31 g

Калории 1816 kJ / 434 kcal

Мазнини 21 g

Фибри 5 g

Наситените мазнини 12 g

Въглехидрати 30 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Rockstar Alex 5 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tomatensuppe mit Burrata

40 Min

Gemüse-Kichererbsen-Tajine

50 Min

Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln

40 Min

Osttiroler Schlipfkrapfen

2 Std. 30 Min

Koshari (الكشري المصري)

1 Std. 15 Min

Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat

1 Std. 45 Min

Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln

45 Min

Butternusscreme mit Ofengemüse

1 Std. 20 Min

Würziger Bergkäse-Zucchini-Kuchen mit Pilzen

50 Min

Eingebrannte Erdäpfel mit Gurkerl

55 Min

Sellerie-Schnitzel mit Sesam-Panade und Kartoffelpüree

1 Std.

Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen

20 Min

Покажи всичко