Léttsteikt grænmeti á kínverskan máta

Léttsteikt grænmeti á kínverskan máta

5.0 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

4 skammtar

Съставки

rauður chili, ferskur fræhreinsaður
1
hvítlauksrif
2
engiferrót eftir smekk
1 - 2 cm
hnetuolía
30 g
blandað grænmeti (t.d. hvítkál, sveppir, gulrætur, spergilkál, rauð paprika), í sneiðum eftir smekk
500 g
salt eftir smekk
1 hnífsoddur
ostrusósa eða sojasósa
1 - 2 tsk

Трудност

лесно

Хранене за 1 skammtur

Натрий 172.8 mg

Протеин 3 g

Калории 466.1 kJ / 111 kcal

Мазнини 7.8 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 1.3 g

Въглехидрати 5.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Grænmetisréttir 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Naan brauð með hvítlauk og kóríander

Keine Bewertungen

Miðjarðarhafs couscous salat

Keine Bewertungen

Kínóa tabouli

Keine Bewertungen

Léttsteikt eggaldin (300 g)

Keine Bewertungen

Steikt paprika (200 g)

Keine Bewertungen

Baba ghanoush

1 Std.

Litríkt kínóasalat

40 Min

Bragðmikið rauðkál

1 Std. 10 Min

Hunangsgljáðar nípur með parmesan

Keine Bewertungen

Sætkartöflumús með salvíu og heslihnetum

30 Min

Ofnbakaðar kartöflur með hvítlauk og rósmarín

1 Std. 10 Min

Steikt grænmeti

Keine Bewertungen

Покажи всичко