Yaourt végétal au lait d'amande

Yaourt végétal au lait d'amande

2.8 28 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 12ч. 15 мин.

8 portions

Съставки

100 g amandes non pelées
1000 g d'eau
60 g de graines de chia
20 g de psyllium blond
2 c. à soupe de miel (voir "Conseil(s)")
1 c. à café d'extrait de vanille

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1.6 mg

Протеин 4.1 g

Калории 543.5 kJ / 131 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 5.9 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 5.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Le végétal au quotidien 10 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pâte à tartiner au cacao végane

15 min

Yaourt à boire à la vanille

12 h

Jus de pommes

20 min

Cuisson des pâtes

20 min

Jambon de poulet aux herbes de Provence

45 min

Wraps végétaliens et sans gluten

3 h 40 min

Cuisson du quinoa

30 min

Pâte à tortilla

50 min

Crème au beurre à la meringue suisse

50 min

Jus d'abricot

21 min

Jus de raisin

6 min

Pâte à tarte en 3 ingrédients

50 min

Покажи всичко