Yaourt végétal au lait d'amande

Yaourt végétal au lait d'amande

2.8 28 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 12ч. 15 мин.

8 portions

Съставки

100 g amandes non pelées
1000 g d'eau
60 g de graines de chia
20 g de psyllium blond
2 c. à soupe de miel (voir "Conseil(s)")
1 c. à café d'extrait de vanille

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1.6 mg

Протеин 4.1 g

Калории 543.5 kJ / 131 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 5.9 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 5.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Le végétal au quotidien 10 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pain aux différents fruits secs

2ч. 55 мин.

Pâte à tartiner au cacao végane

15 мин.

Semoule de couscous épicée

25 мин.

Pain plié méditerranéen sans gluten

1ч. 15 мин.

Purée d'amande

10 мин.

Sauce hollandaise au poivron rouge et au paprika

15 мин.

Tartare de champignons

35 мин.

Sauce vierge

10 мин.

Yaourt à boire à la vanille

12ч.

Jus de pommes

20 мин.

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15 мин.

Cuisson des pâtes

20 мин.

Покажи всичко