Yaourt végétal au lait d'amande

Yaourt végétal au lait d'amande

2.8 30 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 12ч. 15 мин.

8 portions

Съставки

100 g amandes non pelées
1000 g d'eau
60 g de graines de chia
20 g de psyllium blond
2 c. à soupe de miel (voir "Conseil(s)")
1 c. à café d'extrait de vanille

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1.6 mg

Протеин 4.1 g

Калории 543.5 kJ / 131 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 5.9 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 5.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Le végétal au quotidien 10 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Boisson végétale à l'amande

12h 15min

Sauce aurore (béchamel à la tomate)

15min

Glace coco sans lactose

10h 30min

Cornichons pour Burger

2h 10min

Yaourt à boire à la vanille

12h

Jus de pommes

20min

Chantilly

5min

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15min

Cuisson des pâtes

20min

Jambon de poulet aux herbes de Provence

45min

Wraps végétaliens et sans gluten

3h 40min

Cuisson du quinoa

30min

Покажи всичко