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Palak parathas, patate douce et dip au curry

Palak parathas, patate douce et dip au curry
3.6 14 оценка
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
4 portions
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Съставки

Le dip
  • 2 petits-suisses
  • 3 cubes de fromage à tartiner type Kiri
  • 10 g de curry en poudre
  • 1 c. à café de moutarde à l'ancienne
  • 1 pincée de poivre moulu
Les palak parathas
  • 230 g de farine de blé complet
  • 230 g de farine blanche type 45 et un peu pour le plan de travail
  • 1 gousse d'ail
  • 130 g d'épinards frais
  • 120 g d'eau
La patate douce
  • 500 g d'eau
  • 500 g de patate douce détaillée en dés (2 cm)
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre blanc moulu
  • 80 g de beurre clarifié fondu

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 512 mg
Протеин 19 g
Калории 3088 kJ / 733.8 kcal
Мазнини 23.8 g
Фибри 11.3 g
Наситените мазнини 13.3 g
Въглехидрати 104.3 g

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