马萨拉花枝

马萨拉花枝

4.0 6 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

3 人份

Съставки

花枝，洗净，去皮，从内交叉斜切纹路，切段
300 克
小红葱
25 克
蒜瓣
3 个
新鲜姜
10 克
食油
25 克
咖喱叶
1 支
辣椒粉
10 克
黄姜粉
1 茶匙
咖喱粉
10 克
蚝油
10 克
番茄酱
20 克
盐
½ 茶匙
新鲜红辣椒，切片
1 条
新鲜青辣椒，切片
1 条

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Натрий 714 mg

Протеин 18 g

Калории 932 kJ / 223 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

亚洲高温精选 12 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

海参炖蛋

30 мин.

豆豉蒸鲜鲍

30 мин.

红烧带鱼

45 мин.

蒜薹炒鱿鱼

35 мин.

炖鱼

45 мин.

贵州红酸汤鱼

55 мин.

鲜蔬鲈鱼羹

45 мин.

水煮鱼（TM7）

55 мин.

蒜蓉粉丝蒸生蚝

45 мин.

自制鱼丸

30 мин.

糟溜鱼片TM7

35 мин.

荠菜蘑菇烩鱼片

25 мин.

Покажи всичко