Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze

Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze

4.4 386 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

4 Portionen

Съставки

Zwiebeln halbiert
60 g
Knoblauchzehen
1 - 2
Olivenöl
2 EL
Brokkoliröschen
350 g
Erbsen, tiefgekühlt
350 g
Wasser
700 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 TL
Salz
3 TL
Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Würzen
1 - 2 TL
Muskat, gemahlen
1 Msp.
Schlagobers, 36% Fett
200 g
Feta zerbröselt
80 g
Minzeblättchen, frisch abgezupft
20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portionen

Натрий 1156 mg

Протеин 14 g

Калории 1514 kJ / 361 kcal

Мазнини 26.4 g

Фибри 8.1 g

Наситените мазнини 12.3 g

Въглехидрати 17 g

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