Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel

Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel

5.0 3 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 50 мин.

4 porții

Съставки

Mielul în crustă

ulei vegetal
½ lingură
unt nesărat
½ lingură
cotlet de miel (600-700 g în total), fără stratul gros de grăsime
1 - 2 bucăți
sare de mare pentru condimentare
piper negru măcinat pentru condimentare
pâine ruptă în bucăți
1 felie
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
5 g
cimbru proaspăt doar frunzele
3 - 4 fire
lămâie doar coaja râsă fin
1
ulei de măsline
20 g
muștar de Dijon
1 lingură

Mazărea și sparanghelul

apă clocotită
500 g
mazăre congelată
250 g
sparanghel fără partea lemnoasă
350 g
smântână grasă
30 g
unt nesărat moale
20 g
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
2 prize

Трудност

средно

Хранене за 1 porție

Протеин 22.8 g

Калории 1763 kJ / 424 kcal

Мазнини 30 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Gustul primăverii 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc

1ч. 10 мин.

Tocăniță cremoasă de pui cu muștar

40 мин.

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35 мин.

Rulouri de pui în stil florentin

50 мин.

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25 мин.

Friptură aromată de miel

29ч. 50 мин.

Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)

30 мин.

Piept de pui în sos pizzaiola

30 мин.

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4ч.

Tăiței curry cu carne de porc

45 мин.

Ruladă de carne

1ч. 30 мин.

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1ч. 5 мин.

Покажи всичко