Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel

Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel

5.0 3 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 50 мин.

4 porții

Съставки

Mielul în crustă

ulei vegetal
½ lingură
unt nesărat
½ lingură
cotlet de miel (600-700 g în total), fără stratul gros de grăsime
1 - 2 bucăți
sare de mare pentru condimentare
piper negru măcinat pentru condimentare
pâine ruptă în bucăți
1 felie
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
5 g
cimbru proaspăt doar frunzele
3 - 4 fire
lămâie doar coaja râsă fin
1
ulei de măsline
20 g
muștar de Dijon
1 lingură

Mazărea și sparanghelul

apă clocotită
500 g
mazăre congelată
250 g
sparanghel fără partea lemnoasă
350 g
smântână grasă
30 g
unt nesărat moale
20 g
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
2 prize

Трудност

средно

Хранене за 1 porție

Протеин 22.8 g

Калории 1763 kJ / 424 kcal

Мазнини 30 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Gustul primăverii 10 Рецепти
tmde.general.market.romania

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4ч.

Bol Buddha cu carne de pui

1ч.

Cevapcici cu sos tzatziki

30 мин.

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

40 мин.

Rulouri de pui în stil florentin

50 мин.

Salată cu pui

1ч. 20 мин.

Pui mediteranean cu bulgur

50 мин.

Coaste de porc cu bourbon

5ч. 50 мин.

Tocană de vițel, în pâine

6ч. 30 мин.

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

1ч. 20 мин.

Burgeri cu pui si semințe de chia

1ч. 10 мин.

Galetă cu pui

1ч. 55 мин.

Покажи всичко