Erfrischendes Kohlrabi-Tomaten Chutney

Erfrischendes Kohlrabi-Tomaten Chutney

4.1 18 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 Schraubgläser

Съставки

Kohlrabi geschält, in Stücken (ca. 4 cm)
480 g
Frühlingszwiebeln in Scheiben (ca. 0,3 cm)
8
Olivenöl
3 EL
Rohrohrzucker
5 EL
Zitronensalzpaste, selbst gemacht
2 EL
Apfelessig
80 g
Cocktailtomaten
500 g
Basilikum, getrocknet
1 TL
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Schraubglas

Натрий 341 mg

Протеин 4 g

Калории 738 kJ / 177 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 23 g

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