金枪鱼披萨

金枪鱼披萨

4.5 22 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 45 мин.
8 块

Съставки

披萨面团
  • 干酵母粉
    1 茶匙
  • 75 - 90 克
  • 1 茶匙
  • 橄榄油
    1 茶匙
  • 高筋面粉
    150 克
  • ¼ 茶匙
  • 橄榄油 涂抹用
披萨酱
  • 洋葱
    40 克
  • 橄榄油
    1 汤匙
  • 番茄 切小块
    150 克
  • 番茄酱
    50 克
  • ½ 茶匙
  • 1 茶匙
  • 干燥综合香草
    ½ 茶匙
  • 现磨黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
披萨馅料
  • 罐装油浸金枪鱼 沥干油份,取出鱼肉
    80 克
  • 黑橄榄 切片
    5 颗
  • 红甜椒 一切二,切条
    1 个
  • 马苏里拉乳酪 刨丝
    150 克
  • 橄榄油 涂抹用

Трудност

лесно


Хранене за 1 块

Протеин 10 g
Калории 837 kJ / 200 kcal
Мазнини 10 g
Фибри 1.2 g
Въглехидрати 18 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко