Търсене
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)

Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
4.5 193 оценки
Подготовка 45 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
5 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Hirseknödel mit Spinat
  • Blattspinatwürfel, TK
    300 g
  • Hirse
    250 g
  • Zwiebeln halbiert
    140 g
  • Knoblauchzehen halbiert
    3 - 4
  • frische Petersilie Blättchen abgezupft
    5 Stängel
  • Butter in Stücken
    30 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 ½ TL
  • Salz
    2 TL
  • Mandeldrink
    400 g
    400 g Wasser
  • Kartoffelstärke
    1 - 2 EL
    1 - 2 EL Buchweizen-Mehl
  • Mozzarella in Stücken
    125 - 150 g
    125 g Feta, in Stücken
  • Eier (Größe M)
    2
  • Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
    ½ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    3 - 4 Prisen
  • Muskatnuss, gemahlen
    2 - 3 Prisen
Tomatenragout
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
    20 g
  • Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
    1 TL
  • stückige Tomaten, aus der Dose
    400 g
  • Tomatenmark
    30 g
  • Zucker
    1 TL
  • Oregano, getrocknet
    1 - 2 TL
  • Salz
    ½ TL
  • Wasser
    100 g
  • Cocktailtomaten halbiert
    500 g
  • frisches Basilikum Blätter abgezupft
    4 Zweiglein

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1502 mg
Протеин 19 g
Калории 2015 kJ / 482 kcal
Мазнини 21 g
Фибри 10 g
Наситените мазнини 9 g
Въглехидрати 57 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Glutenfrei von Natur aus 10 Рецепти
Австрия
TOP 10 Glutenfrei 10 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Nussige Bröselnudeln mit Apfelmus

Nussige Bröselnudeln mit Apfelmus

3.9(36)

35 мин.

Eingebrannte Erdäpfel mit Gurkerl

Eingebrannte Erdäpfel mit Gurkerl

4.3(52)

55 мин.

Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen

Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen

4.2(51)

20 мин.

Knusprige Reistaler mit RUPP Cheddar

Knusprige Reistaler mit RUPP Cheddar

4.5(74)

2ч. 15 мин.

Schnelles Hirsotto

Schnelles Hirsotto

4.1(84)

25 мин.

Kokosnuss Dhal

Kokosnuss Dhal

4.3(1.4K)

25 мин.

Korma-Gemüse-Curry

Korma-Gemüse-Curry

4.3(57)

25 мин.

Bunte Ofen-Tortilla

Bunte Ofen-Tortilla

4.5(91)

1ч. 10 мин.

Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen

Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen

4.2(25)

2ч. 10 мин.

Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel

Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel

3.8(295)

30 мин.

Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus

Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus

4.7(145)

1ч.

Schupfnudeln mit Sauerkraut

Schupfnudeln mit Sauerkraut

4.1(278)

1ч.

 Покажи всичко