Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

3.7 30 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 4ч. 20 мин.

10 Stück

Съставки

Haferflocken
80 g
Kichererbsen aus der Dose abgetropft und abgespült
400 g
Chiasamen
40 g
Datteln, entsteint
170 g
Erdnüsse, ungesalzen (roh oder geröstet)
60 g
60 g Erdnusscreme
Orangenschale, gerieben
2 TL
Orangensaft, frisch gepresst
30 g
Proteinpulver Vanille oder Schokolade
50 g
Quinoaflocken
50 g
Kakaopulver, ungesüßt
30 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Salz
¼ TL
Hanfsamen
50 g
Kürbiskerne
50 g
Kakaonibs
30 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Stück

Натрий 215 mg

Протеин 15 g

Калории 1332 kJ / 318 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 8 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 29 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Clean Eating 11 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2h

Käse-Kürbiskern-Stangerl

1h 30min

Yufka-Taschen mit Gemüse und Pastırma - Paçanga Böreği

50min

Cheddargebäck

40min

Veganer Paprika-Cashew-Dip

30min

Würziger Nussmix

35min

Prime Board

1h 30min

Börek vom Backblech - Tepsi Böreği

1h

Bánh-mì-Sandwiches mit Schweinebauch

3h 30min

XXL Party-Brezel

3h

Zimtschnecken mit karamellisierter Nusskruste

3h 30min

New-Orleans-Reiskrapfen (Calas)

1h

Покажи всичко