Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.9 14 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

6 porce

Съставки

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Трудност

лесно

Хранене за 1 porce

Протеин 4 g

Калории 449 kJ / 107 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 3.1 g

Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45 мин.

Květákové cupcaky

55 мин.

Podzimní dýňový salát

10 мин.

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1ч.

Thajský okurkový salát

15 мин.

Křupavé rozmačkané brambory

1ч. 30 мин.

Zeleninová kapsa

45 мин.

Středomořský Green Goddess salát

40 мин.

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20 мин.

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

1ч. 10 мин.

Portugalská zelená vejce

50 мин.

Vejce se žampiónovou náplní

40 мин.

Покажи всичко