Устройства и аксесоари
Arroz con huevo y verduras salteadas
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
4 porciones
Съставки
Cocción de arroz y huevo
-
1200 g de agua
-
2 cditas de sal
-
230 g de arroz de grano largo
-
3 huevos batidos, con sal y pimienta
Salteado de verduras
-
3 cdas de aceite vegetal
-
250 g de floretes de brócoli, en trozos (2 cm)250 g de broccolini los ramilletes en juliana y los tallos en trozos (1 cm)
-
1 de cebolla mediana, en juliana
-
1 zanahoria grande, en juliana
-
½ pimiento rojo en juliana
-
2 diente de ajo en láminas
-
2 pizca de sal
-
1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido (по избор)
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Натрий
1068.6 mg
Протеин
12.2 g
Калории
1538 kJ /
368 kcal
Мазнини
13.1 g
Фибри
4.3 g
Наситените мазнини
2.5 g
Въглехидрати
50.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Cocina inteligente con Thermomix
40 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоArroz con pollo y champiñones
30 мин.
Arroz asiático con verduras TM6
30 мин.
Pasta con carne molida
45 мин.
Ramen
1ч. 40 мин.
Ensalada Italiana
40 мин.
Spaguetti carbonara
40 мин.
Mujaddara (arroz con lentejas)
1ч.
Bowl de taco de pavo
1ч.
Paella de verduras
40 мин.
Risotto de calabacita
25 мин.
Pasta con berenjena y pez espada
30 мин.
Cocción de pasta larga
25 мин.