Устройства и аксесоари
Riso al pollo hainanese, zuppa di verdure e uova
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 25 мин.
4 porzioni
Съставки
-
500 g di cosce di pollo con la pelle disossate
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10 g di salsa di soia chiara
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¼ di cucchiaino di pepe bianco macinato
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3 uova
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1560 g di acqua
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1 ½ cucchiaino di sale
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50 g di zenzero, radice fresca
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10 g di spicchi di aglio
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30 g olio extravergine di oliva
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300 g di riso ben sciacquato
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1 cucchiaino di dado per brodo di pollo, fatto in casa1 dado per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo)
-
2 foglie di pandano
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50 g di cipolla
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70 g di patata a cubetti
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70 g di pomodoro a spicchi
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120 g di carota a cubetti
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
1488 mg
Протеин
31 g
Калории
2663 kJ /
637 kcal
Мазнини
24 g
Фибри
4 g
Наситените мазнини
7 g
Въглехидрати
72 g
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