Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre

Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre

4.2 47 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

4 portions

Съставки

250 g d'oignons rouges coupés en tranches (env. 7-8 mm)
40 g de miel
10 g de vinaigre de vin rouge
1 ½ c. à café de sel
6 œufs
150 g de fromage de chèvre frais crémeux
½ c. à café de poivre fraîchement moulu
500 g d'eau
30 g de noix décortiquée hachées
30 g de mélange de graines germées

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 0.5 mg

Протеин 17.3 g

Калории 1249.8 kJ / 298.8 kcal

Мазнини 19 g

Фибри 1.8 g

Наситените мазнини 8 g

Въглехидрати 16 g

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