Hamburguesas de calabaza con salsa tzatziki

Hamburguesas de calabaza con salsa tzatziki

4.4 7 оценки

Подготовка 40 мин.

Общо 40 мин.

8 piezas

Съставки

Salsa tzatziki

250 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos (3 cm)
½ cdita de sal
1 diente de ajo pelado
1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
20 g de aceite de oliva
1 cdita de vinagre de vino blanco
2 yogur griego natural sin azúcar (145 g c/u)
1 pizca pimienta negra molida

Hamburguesas de calabaza

800 g de calabacitas con piel
4 pizcas de sal
1 huevo
4 cdas de harina de trigo
2 pizca de pimienta molida
1 cda de ralladura de limón amarillo
1 cda de cebollín picado
30 g de aceite de oliva 2 cucharadas de aceite de oliva

Трудност

средно

Хранене за 1 pieza

Натрий 425 mg

Протеин 6 g

Калории 549 kJ / 131 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 1 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cocina inteligente con Thermomix 40 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Coctel de camarón estilo Acapulco

1ч. 10 мин.

Ceviche de pescado

3ч. 25 мин.

Berenjenas a la parmesana

1ч.

Ensalada campera

1ч.

Espinacas con piñones

40 мин.

Empanadas argentinas

1ч. 50 мин.

Tlacoyos de pueblo rellenos de requesón

40 мин.

Almejas a la sidra

15 мин.

Tomates rellenos de arroz a las hierbas

50 мин.

Pico de gallo de mango

10 мин.

Frittata de calabaza y ricotta

40 мин.

Bowl de taco de pavo

1ч.

Покажи всичко