Hamburguesas de calabaza con salsa tzatziki

Hamburguesas de calabaza con salsa tzatziki

4.4 7 оценки

Подготовка 40 мин.

Общо 40 мин.

8 piezas

Съставки

Salsa tzatziki

250 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos (3 cm)
½ cdita de sal
1 diente de ajo pelado
1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
20 g de aceite de oliva
1 cdita de vinagre de vino blanco
2 yogur griego natural sin azúcar (145 g c/u)
1 pizca pimienta negra molida

Hamburguesas de calabaza

800 g de calabacitas con piel
4 pizcas de sal
1 huevo
4 cdas de harina de trigo
2 pizca de pimienta molida
1 cda de ralladura de limón amarillo
1 cda de cebollín picado
30 g de aceite de oliva 2 cucharadas de aceite de oliva

Трудност

средно

Хранене за 1 pieza

Натрий 425 mg

Протеин 6 g

Калории 549 kJ / 131 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 1 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® y Hestan Cue™ 40 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Croquetas de jamón serrano

10ч.

Cazuela de queso con chorizo

40 мин.

Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín

35 мин.

Bowl de pollo Shawarma

1ч.

Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza

20 мин.

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

30 мин.

Tempura de verduras (masa japonesa para rebozar)

15 мин.

Pakora de berenjena con salsa de yogur

1ч.

Ensalada de surimi

10 мин.

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30 мин.

Crêpes de gazpacho

1ч.

Crêpes de sarraceno con salmón

1ч. 10 мин.

Покажи всичко